ཇོ་བོ་བཀྲ་ཤིས་ཚེ་རིང་མའི་གཡང་ཁུག་དང་ཕྱྭ་གཡང་ལེན་པ་ཆོག་བསྒྲིགས་སུ་འདེབས་པ་